提到红薯叶，信任咱们都很了解了，红薯叶曾经没有什么人吃，在乡村都是拿来喂猪的。有一句话是这样说的，只要猪能够吃的东西，人就能吃！后来专家说：红薯叶是蔬菜里边养分价值最高的，从此红薯叶就成为了餐桌上的美食！当然了，事实上，红薯叶的确不光养分丰厚，还十分的好吃！这期的美食教程呢，天健美食坊就预备给咱们共享一个红薯叶最简略甘旨的吃法，喜爱吃红薯叶的朋友们就赶忙围观吧，喜爱美食的朋友们也别忘了给我点个重视，我每天都会更新共享不一样的美食教程，信任总有一道会是你想学的菜肴哒！
在开端正式烹饪之前呢，咱们首要需求预备以下食材：红薯叶500克，大蒜5瓣，食盐1茶匙
第一步：红薯叶买回来之后，先摘去老叶，去掉老丝，然后放到水盆里边，清洗洁净，主张多洗两次，由于红薯叶上面泥巴比较多，还常常有小动物在上面爬，清洗洁净之后捞起到篮子里边，沥干水分备用！再把大蒜拍扁备用！
第二步：起锅加油烧热，再放入大蒜，小火炒香，炒香之后再将红薯叶放入锅中，大火煸炒，炒青菜好吃的诀窍：“一,油多，二有锅气”炒青菜一火候够猛，炒出来的青菜才会好吃！
第三步：等红薯叶炒软之后，参加1茶匙的食盐，再翻炒均匀，等食盐炒化，即可出锅！
这样一道简略甘旨，好吃下饭的【蒜炒红薯叶】就制造完成了，喜爱吃红薯叶的朋友们就跟着做来试试看吧，确保这个滋味不会让你绝望的！
好啦，朋友们！这期的美食教程【蒜炒红薯叶】就共享到这儿，假如你在阅览本文教程的过程中，有看不理解的过程，请在本文下方的留言区给我留言，我看到后会立刻为你回答的，假如你有更好的主张，或许更好吃的做法，相同也欢迎你在留言区留言共享！当然了，假如你想学又暂时没时间呢，也能够先保藏起来哦！
我是给你共享美食的天健美食坊，感谢你的阅览，咱们下期再会吧！
