来历 | 科普我国（ID:Science_China）
作者 | 科普我国新媒体
审稿 |陈海旭，再生医学博士，解放军总医院第二医学中心，副研究员
现在生活中，越来越多的人们为了坚持身体健康，开端将运动列入了每天的“必修课”。
但是在运动的一起，有些大大小小的问题也时有发生。有时略微不注意，可能会呈现受伤的状况，比方拉伤乃至骨折的状况。
这时，就会听到有人说，要卧床歇息100天，否则会留下后遗症。究竟，坊间一直流传着“伤筋动骨一百天”的说法。
那么，伤筋动骨真的需求一百天吗？有科学依据吗？下面咱们就一起来看看！
从上述状况看来，“伤筋动骨一百天”的说法在必定程度上是有些道理的，但这只是十分简略朴素的知道，不能归纳一切的骨折损害，由于患者的年纪、身体状况、损害部位、损害程度等都会影响愈合的速度和质量。
所以“伤筋动骨”的患者，要根据本身的状况，来领会“伤筋动骨一百天”这句话的意义。
最终，AI温馨提示：假如不小心骨折了，为了赶快愈合损害、康复杰出的肢体功用，仍是要在专业医师的指导下，才干取得最佳的作用。
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