健康功效
米饭：活血化瘀
腊肉：保护神经系统、补血、护齿
土豆：和胃、解毒、消肿
食材用料
| 米饭适量相克食物 | 红薯粉适量 |
| 腊肉适量 | 土豆一个相克食物 |
| 火腿肠半根 | 青菜两截相克食物 |
| 作料适量 | 老干妈辣椒适量 |
| 姜，大蒜，葱适量 | 油适量 |
| 豆瓣酱适量相克食物 | |
粉汤包的做法
1.将红薯粉用水泡，待水澄清后，把水倒掉，留下下层的粉
2.用油炒米饭，并加入作料适量
3.把米饭倒入红薯粉中
4.将其他主料切丁，加入米饭和红薯粉中
5.用油炒豆瓣酱并加入适当水
6.将米饭等揉成汤圆数个，放入涨水中
7.30分钟之后就可以食用了
8.美味
9.美味
