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今年秋天学会这10道吃不够的菜不再出去吃自己做更干净

发布时间:2019-09-26 16:22:55  阅读:25+ 作者:责任编辑NO。姜敏0568

干锅香辣虾

食材

虾500g、香菜50g、大葱20g、郫县豆瓣酱20g、干辣椒10g、蒜15g、花椒5g、植物油适量、盐适量、糖适量

做法

虾洗净,虾背的黑线要挑出来。

香菜洗净,切成段,大约2cm左右。

葱斜切大片,姜切大片,蒜切碎一些的大块。

干辣椒洗净切成小段。

郫县豆瓣酱备好。

锅内倒油,烧至8层热,放入虾大火翻炒,直到虾的色彩变白,捞出备用。

用锅内剩的油,持续7层热的时分,放入葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、加郫县豆瓣酱翻炒出香气。

放入虾、参加料酒,翻炒几下, 再香菜、参加适量的盐、糖炒匀即可。

外表撒少数香菜,超级好吃啊,滋味棒棒哒!

小贴士

这儿的郫县豆瓣酱是不有必要的,由于我觉得郫县豆瓣酱滋味好,并且快手,就用的这个酱。假如有其它的干锅调味料,也能够把酱换掉的。

这道菜很快手,假如在宴客时需求做许多菜,能够事先把虾过油准备好,等要用餐的时分现炒都是来得及的,几分钟就能够出锅上菜了!

百吃不厌的下饭菜:地三鲜(少油健康版)

食材

圆茄子一个、红青椒一个、马铃薯一个、大蒜四瓣、生抽两茶匙、老抽一茶匙、盐少数、油少数、糖一勺、胡椒粉少数

做法

马铃薯去皮切滚刀块

平底锅放少数油,小火煎至金黄发脆

茄子洗净,切滚刀块

相同放少数油煎掉水份

青红椒切块,大蒜切碎

另起锅加少数油,放一半蒜碎炒香

放入马铃薯茄子

参加生抽,老抽,糖,少数盐和胡椒粉

翻炒1-2分后,参加青红椒翻炒几下就好

最终加少数水淀粉收汁,放入另一半蒜碎就可出锅!美美哒!香香哒!

糖醋里脊(外脆里嫩,酸甜开胃)

食材

里脊肉料酒1/2汤匙、酱油1茶匙、香醋1茶匙、盐面糊:淀粉约1汤匙、面粉约1汤匙、水2汤匙、小苏打1小撮、酱汁:番茄酱2-3汤匙、香醋约1茶匙、糖约2汤匙、淀粉水30ML

做法

关于里脊肉的处理:先横着片成大约5mm厚的片,然后在外表密密地切上十字花刀,反过来再斜45°密密地切上菱形花刀,最终再改刀成宽约1cm的肉条就能够了。

这种切花刀的办法适用于做各种东西(比方炸猪排啥的),能让肉质更软嫩。

切好的肉条加料酒,酱油,盐,醋抓匀腌制半个小时 盐不要加太多。究竟最终是糖醋口味。先加点盐入个底味。也能吊出之后的甜味来,醋有软化肉质并且去腥的效果~所以稍稍加一点~ 酱油的用量很少很少很少,仅仅提个味儿的。

淀粉,面粉和水大约1:1:2(体积比)混合~加少数小苏打调成面糊~ 要想炸出来的口感更脆就最好不要加鸡蛋~

预热油锅,腌制好的里脊肉条蘸面糊。假如是炸的时分会掉的话可能是油温不行。这款面糊比较稀的,挂出来比较薄,口感好。假如不介意面糊厚的话,能够添加粉量,那样会比较好挂,可是口感就没有那么酥脆了。

扔到油锅里边中大火炸啊炸啊炸~

炸至外表微黄就能够咯~这时分咬一口酥酥脆脆的,由于加了一点点小苏打所以面糊很疏松有点起泡,假如不加的话形状会比较直挺。

悉数炸好今后再复炸一次(便是悉数再扔回油锅炸一次让外表更脆)备用~

番茄酱加糖和香醋烧开后加淀粉水勾芡得到糖醋汁,一般来说加番茄酱的汁比较美观~

把炸好的肉条放到料汁里边滚一滚。蘸均匀就能够起锅了,起锅今后最好要立刻就吃!放久了脆皮就会被料汁泡软了。尽管泡软了今后也仍是蛮好吃的。

绝味酸菜鱼片儿

食材

白鲢鱼一条、酸菜一包、葱一根、生姜2g、大蒜2g、花椒20粒儿、干红辣椒3g、淀粉三茶勺、菜籽油5ml、白胡椒粉一茶勺、鸡蛋清一个、盐适量

做法

先在鱼头部下面齐截刀,再从尾部贴着主骨处偏开鱼肉,反过来别的的一片也是同理哦,鱼里边的黑膜也要整理洁净哦。

片鱼也是需求技巧的哦,侧刀40度从尾部开端一片片的不必切究竟哦

到时分切好刀在底部滑一下就好了,

片完了鱼皮都是整的。就这么简略哈

最终便是鱼骨剁成小块儿,鱼头分红两半,把碎碎的鱼肉和血水在清洗洁净放在一个大盘子备用

片好的鱼片儿用清水清洗几遍,这样等下才干保证汤的清新。洗成晶亮的通明状就能够啦。

鱼片儿沥干水分放进一个碗里,放入半个蛋清,取蛋清很简略,鸡蛋两端用筷子各戳一个洞,天然就蛋清留下来了、

再放入适量的盐,白胡椒粉,大约三茶勺淀粉

用手完全的抓匀,腌制二十分钟左右。

鱼头和鱼骨头也相同腌制二十分钟

酸菜袋装的买来也要清洗的哦,清洗洁净的酸菜切成小块儿。。

大蒜切片生姜切小块儿

锅里上油,小火爆香大蒜生姜片儿

下入鱼尾鱼骨,鱼头煎炒至变色。

再放入酸菜一同炒两分钟左右。

放入足量多的开水,大火煮开之后转中火煮20分钟到鱼汤白放入少数盐和鸡粉调味儿。

放入切好的泡椒。

捞出锅里的鱼头和酸菜,铺在大盆的盆底。

大火烧开鱼汤,鱼片要一片片的放入哦,许多亲说鱼片全烂了或者是木渣渣,一般七八老练就能够盛起来了哦,时刻不能煮的太久,否则就老了,并且鱼片入锅之后呀用筷子悄悄的滑动,是鱼片均匀的都变熟。

将煮好的鱼片儿悄悄的倒入铺好酸菜的碗底,鱼汤也一同倒入

锅里放油,凉油放入花椒和洗好的干辣椒,小火加热,使辣椒变得油亮

再将炸好的花椒和辣椒捞出淋在鱼片上面,撒少数葱花,就能够闻到满满的香味儿了。

川香水煮鱼

食材

草鱼一条、豆芽300g、郫县豆瓣酱一大勺、蒜末适量、蒜片5片、生姜5片、干辣椒30g、青花椒一小把、辣椒面一勺、料酒适量

做法

先处理鱼,洗净,去头去尾,刀平着沿鱼尾处切下两头鱼肉,留下中心鱼骨,鱼骨剁块

准备好调料,姜蒜切片,干辣椒剪段,一小把花椒,辣椒面一勺,郫县豆瓣酱一大勺

接下来片鱼,肚子上大刺去掉

片鱼片,不要太薄,片均匀

清洗鱼片和鱼骨,用厨房纸吸干水份,加盐,料酒,胡椒粉拌匀,加鸡蛋清接着朝一个方向拌,再加淀粉拌匀,腌制30分钟

先烧热水烫熟豆芽,铺在碗底

起锅热油,放入上面的料,中小火翻炒,放入鱼骨炒,倒入开水,煮5分钟,捞出鱼骨

开中小火,一片一片下鱼片,水再欢腾,鱼片变色就熟了

连汤倒入铺好豆芽和鱼骨的碗里,撒上蒜末,辣椒面,干辣椒段,花椒

锅里热油,烧到油刚刚开端冒烟,关火,浇在水煮鱼外表,一碗麻辣鲜香的水煮鱼就好了,能够撒点葱花

小贴士:

腌鱼是要害,不能少了

片好的鱼要洗下,去腥

最终的淋油很重要,一定要把握好油温,油的用量也不能太少,保证盖住碗的外表

川香麻辣水煮鱼,便是要麻辣,所以不要怕加辣和花椒哦

湘菜剁椒鱼头(正宗做法详解)

食材

大头鱼1个、肥肉适量、大红椒适量、大蒜子适量、生姜适量、豆豉适量、蒸鱼豉油适量、鸡精适量、啤酒适量、剁辣椒适量

做法

大红椒适量,大红椒去蒂,先斜刀切开,再将大红椒切条,最终切粒;大蒜子适量,先用刀拍碎,再剁成蒜末;生姜适量,去掉边脚料,先切片再切丝,最终切末;肥肉适量;豆豉适量;生姜适量,切成厚片放入盘中备用;小葱适量。

将小葱、生姜片放入榨汁机中,参加半瓶花雕酒,盖上盖子用点动形式炸成葱姜汁,将葱姜汁倒入不锈钢盆中备用。

大头鱼一个,把鱼头竖起,放在砧板上,从鱼头背部正中心切开,大头鱼背部正中心骨头最脆,用手将鱼头掰开放置砧板上,去掉鱼鳃、黑膜(有鱼鳃会腥,有黑膜会苦),再将大头鱼清洗洁净。将鱼肉部分用刀划开(刀口不宜太深,刀挨鱼骨即可),再将大头鱼放入葱姜汁中,里外均匀的抹上葱姜汁水,腌制十五分钟(去腥味,泥味)。

剁辣椒适量,倒入漏勺中滤去水份,再用勺子用力揉捏水份。

锅热去适量的油,下入适量肥肉翻炒均匀,把肥肉中的油炸干(猪油添加鱼头的香味),燃起炸干油的肥肉捞出,倒入切好的姜末、蒜末翻炒均匀,下入挤干水份的剁辣椒不断翻炒(避免粘锅),炒出辣椒的香气,炒干辣椒的水份,等剁辣椒水份快干时,下入切好的大红椒粒翻炒均匀,炒出大红椒的甜味(添加回甜)。参加适量鸡精、白糖、豆豉翻炒均匀,等水份炒干后,倒入不锈钢盆中备用。

把筷子穿插放入盘中(使鱼头底部受热均匀),再将腌制好的鱼头抖去葱姜汁后放入盘中,倒入适量的啤酒(去腥、嫩、增鲜),倒入适量的蒸鱼豉油,参加适量的鸡精,再淋入少数的色拉油,将炒好的剁辣椒均匀的铺在鱼头上,最终放上适量的姜片、小葱。蒸锅烧水,上大气后放入鱼头,大火蒸十分钟(详细时刻因鱼头巨细而定),用筷子试插鱼头,筷子能直插盘底即可。

粤菜菠萝咕咾肉(十二道锋味复刻做出极致的甜酸)

食材

猪里脊250g、青椒1个、红椒1个、菠萝100g、干山楂2块、柠檬1片、红糖适量、番茄酱45ml、水150ml、生抽30ml、盐少数、淀粉少数、鸡蛋1个、黑胡椒少数

做法

猪里脊切成1.5cm左右的小丁,菠萝切相同巨细,青椒红椒切块,

猪里脊肉加黑胡椒少数,生抽15ml,盐3g、淀粉3g,油15ml腌制30分钟

调一个鸡蛋,假如要脆一点能够只用蛋白,将肉在鸡蛋液里滚一下放入面粉中滚均匀

把肉放筛子里筛去剩余面粉

小奶锅下油,烧至油温大约200度,肉眼可见油里有活动的感觉,下肉丁,油会立马起大泡

中火炸至金黄色捞出沥干油

将水150ml,番茄酱45ml,红糖15g(甜味按自己口味调)、生抽15ml调成汁

锅里不放油,直接下酱汁和山楂、柠檬烧至冒泡,可加少数淀粉至浓稠,也可不放相同会稠。

放入辣椒、菠萝先翻炒至辣椒七老练,放入肉块翻炒均匀

直到都挂上汁即可起锅,酸甜可口的咕噜肉就做好了

吃不行的辣子鸡

食材

鸡腿3个、花椒40克、干辣椒100克、料酒15克、葱姜适量、酱油15克、盐8克、糖15克、食用油适量

做法

三个鸡腿,切2厘米左右的小块。

用料酒、盐和酱油、姜片、少数花椒粒抓匀,腌制半小时。

准备好花椒,干辣椒剪段备用,切适量的葱姜蒜末,用1勺生抽+半勺蚝油+20克白糖+适量清水,做一碗调味汁。

锅内油温等烧至七成热,把腌好的鸡块下锅炸到姜黄色,期间坚持中火。一次油锅内不要放太多。

一切鸡块都炸好后,调大火,一同放入油锅内复炸,5秒钟捞出沥干油待用。

炸好后锅内放少数底油,放入葱姜蒜末爆香,接着放入花椒和干辣椒快速翻炒。

放入炸好的鸡块,倒入适量调味汁,翻炒到鸡肉块均匀沾上酱汁。

快火翻炒,根本收汁就关火,避免炒糊。辣子鸡香馥馥的出锅!动筷子喽。

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