白萝卜煲猪骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中

食材用料

白萝卜煲猪骨汤的做法

• 1.把猪骨放开水中焯几下！去除血腥味！

• 2.萝卜去皮切大块，姜切片，备用！

• 3.把除了枸杞其他食材都放入砂锅！放适量的水！

• 4.大火烧开，转中小火，慢炖一个半小时左右！

• 5.放适量的枸杞，盐，外炖十五分钟左右！

• 6.盛起装碗里！成品图！