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今天是我国的24个节气之一，“冬天”是冬时节日的到来，也标志着冬天的开端。立东不仅是冬天的第一个太阳节，并且在我国许多区域都是重要的节日。例如，北部将在这一天吃饺子，而南部将不知道它，由于小排在北部。人。然后，立冬到了。这个冬天是温暖的冬天仍是冰冷的冬天？让我们看看专家怎么说。
首要让我们了解什么是冰冷的冬天，什么是温暖的冬天？
依据气象学，冬暖冬冷的特点是：某年某区域的平均温度高于年均值（1981年至2010年的30年平均值为年均值）时，该区域被称为温暖的冬天，不然便是冰冷的冬天。
立冬应该吃什么食物？
古人有“冬入冬”的风俗，但与秋季变暖不同，冬天食物的弥补重点是高热量。例如，在福建区域，冬天，要注意运用四物八宝等草药炖肉，主要原料是狗肉，羊肉，也有用猪排。浙江省称立东为“育冬”。在浙江省洞头市，有必要在冬天那天杀死鸡鸭来为家庭煮饭。还有一个特定的进食时刻，该时刻必须在早晨的时刻（上午7点至上午9点）。）吃。冬天的四肢简单冻伤，有些当地会用猪蹄专门煮熟以刻画形状。由于饺子和同性恋是谐音的，所以在时节交汇的时分，在新旧交汇的时分，北部的许多当地一般都有惯用的饺子。
冬天要注意的工作
1，早睡晚起
冬天往后，日子和恢复应侧重于“养阳”。人们应该早睡而不是太早，以保证足够的睡觉时刻。
2，窗户通风
在冬天，门窗一般是封闭的，导致室内空气不流转。每天早晨，正午和晚上窗户应通风20分钟，以坚持室内空气新鲜。
