原标题：何炅睡三个小时就够了？连Papi酱也吐槽，网友比照后惊叹自己简直是猪！
11月21日，何炅在综艺娱乐节目上说出自己睡三个小时够了，引发热议。连Papi酱也吐槽何炅不睡觉，说他收工去喝酒熬到清晨四点，早上七点开端作业仍旧神采飞扬。
网友们很惊奇，非常仰慕何教师的体质，每天睡3个小时还那么抗老，与之比较自己简直是猪。也有网友叹道：睡那么少，何炅教师就不掉发吗？ 当天下午，何炅发微博驳斥谣言，提到：“健康作息最重要！何炅不止睡三小时！别的热搜里那些“他便是年岁大了觉少”的谈论请自觉删去”，还自己带上了一个“何炅睡三个小时不行”的论题。
何炅本年45岁，但具有不老男神的容貌，与林志颖有得一拼。每天睡觉这么少，还能坚持这么嫩的颜值，的确蛮猎奇的。猎奇之际，更是感叹何教师如此优异还如此尽力。为此，我们不得不好好检讨自己：在这世界上比你优异的人更尽力，且爆出优异的人睡觉时刻大多都很短，还精力旺盛且自律。
据非官方查询，现在的年轻人睡觉不足的人占到80%以上。这个数是令人后怕，由于睡觉不足必定会给健康带来危险。据不少资深医师和专家介绍，睡觉不足简单损伤肠胃与心脏，一起还会添加肝脏担负，最不易让爱美人士承受的是简单发胖。
看到不少成功人士爆出很少睡觉忙于作业的勉励事情，想想睡觉不足对身体形成危害。无妨要归纳学习这两个方面，偶然地少睡觉奋斗作业仍是能够，但仍是得保证满足的睡觉。网友们，你们怎么看？
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