依照四季时令气候特色装备喝茶，契合摄生之道和天然规则。天地间年月有序，草木成长，以致人体一呼一吸一茶水间都有规则。茶源于天然，汲取日月之精华，沐春秋之洗礼，得山水天然之灵性。一杯对自己最合适的茶饮，一杯当令的茶饮，对应着时节替换，对应着五行的流通。
春夏秋冬，冬季有六个节气，对应摄生六种茶饮，一杯清茶为您共享。
一：立冬
很明晰这是冬季的开端。刚进入冬季，我们还沉积在秋日的烦躁中。这个时节合适静养，摄生之法，温补滋补。合适品饮红茶，可以调配清心明目的菊花，也可以参加酸甜可口的冰糖山楂，经过你自己口味随意调配。红茶是热性茶饮，体质炎热的可以调配菊花，滋阴补肾的可以调配几颗枸杞，补气养血的可以参加几片大枣。
冬季自此开端，气温下降，宜滋阴潜阳、少食生冷哦。此茶合适怕冷体寒的人群。
二：小雪
蒹葭苍苍白露为霜，冬日寒气，小雪已至。此刻可以泡上一壶武夷岩茶，该茶可以弥补人体的矿物质，茶中的元素可以更好的下降冬季心血管发病几率，进步本身免疫力。而且，茶中的芳香物质还可以让我心境倍增哦。
该茶合适各类人群哦。
三：大雪
北方气候开端枯燥，人会添加饮食来反抗酷寒，有的人会上火，口干。这时分需求一杯不燥不热不寒的茶，既可以铲除体热上火，又可以滋阴润肺。
可以饮用乌龙茶，合适各类人群，而且还能分化脂肪适量瘦身呢。
四：冬至
冬季进入最冰冷期，这时分最需求的是暖身，可以煮一壶普洱熟茶。普洱茶性温厚，还能降脂，降压，降血糖。该茶归于后发酵茶，味道浑厚，饱食之后饮用有助消化，清肠胃。
该茶较合适中老年人群，也是时令佳品。
五：小寒
气候越发冰冷，喝多了红茶、普洱，可以煮一壶老白茶。老白茶现已失去了新茶的寒性，变得温润，它可以更好的下降冬季的炎热，温润人体的五脏。煮茶时分可以参加适量陈皮，有质朴茶香，可以养身，陈皮还有理气健脾优点哦。
六：大寒
一年中最冷的时节，也是即将春节的时分，不免肉类食物增多。肉类热量过多，不光影响肠胃，还影响血脂。可以煮一壶普洱玫瑰茶，玫瑰可以活血美容，具有润泽肌肤和驱寒的成效。
普洱茶可以更好的下降血脂稠度，维护血管，很合适女性朋友。
尽管现已到了冬季，请坚持达观心情，泡上一壶茶，品一品淡淡茶香，摄生呵护身体健康。
