入冬今后，女性早餐就喝它，补气补血，面色光润，暖心暖胃真舒畅
再过几天就要迎来大雪节气了，北方城市大多都现已下过雪了，咱们南边尽管没有下雪，但是冷空气早已袭来，特别是这几天，估量是北方下雪的原因，咱们这儿气温下降的仍是比较凶猛的，这么冷的天，咱们必定要留意保暖，防备伤风哦！特别是女性朋友，大多都会有一些气血缺乏的状况，到了冬季就分外怕冷，还有可能会呈现手脚冰凉的状况，这时分不但要留意保暖，还要在饮食上留意，多吃一些补气补血的食物。
天一冷，许多的女性朋友由于气血缺乏，不但是怕冷，气色也不是特其他好，一冻就白的没有血色，所以必定要把补气补血提上日程。女性朋友在家担任着多种人物，是妈妈，是妻子，是儿媳，一天到晚既要照料一家老小的饮食起居，还要忙作业，繁忙的时分往往都会疏忽自己，所以女性，在爱家人的之前，也要学会爱自己，只要自己的身体满足好了，才会有更多的精力去照料家人。
今日我就要给咱们伙儿一起来共享一种特别适宜女性朋友食用的甜汤，有很好的补气血作用。提到米酒，咱们都很了解吧，它但是老祖宗留下来的好东西，能够补血养颜，暖宫暖胃，咱们在坐月子的时分应该都吃过不少吧，还有在生理期的时分，还能够缓解痛经的症状，今日咱们再加点其他食材，天冷了，女性朋友能够拿它当早餐吃，早上喝一碗，从头暖到脚，一整天都不冷了。入冬今后，女性早餐就喝它，补气补血，面色光润，暖心暖胃真舒畅！
【红糖米酒小汤圆】
食材：糯米粉，米酒，红糖
1，咱们先来做小汤圆吧，取适量的糯米粉倒入面盆中，入少数屡次的办法倒入温水，把糯米粉揉成软硬适宜的面团，揉好之后再把面团搓成一个长条，揪成一个个巨细适宜的面剂子，然后再把小面团揉成汤圆的形状。
2，锅中倒入适量的清水，放入适量的米酒，煮开今后放入做好的小汤圆，当汤圆全部都飘起来的时分就表明煮好了。
3，汤圆煮好今后，再放入适量的红糖，家里有枸杞的也能够适量的放一些，用小火慢煮至红糖消融就能够关火了，就能够直接把它们盛出来食用了。
好喝的红糖米酒小汤圆就煮好了，用它来当早餐真的特别适宜，这么冷的天，喝一碗热藤藤的红糖米酒小汤圆全身都温暖，咱们假如觉得早上起来做汤圆比较费事，也能够在闲的时分多做一些汤圆放在冰箱里，吃的时分直接拿出来十分便利的，这样一道补养又暖胃的汤，女性朋友们必定要常喝哦！入冬今后，女性早餐就喝它，补气补血，面色光润，暖心暖胃真舒畅！
