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小猪豆沙包的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-09-18 18:37:12  阅读:4233+ 来源:本站原创 作者:单立文

健康功效

牛奶:富含蛋白质
可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环

食材用料

中面粉250g白糖50g相克食物
酵母2.5g牛奶150ml相克食物
草莓粉25g 抹茶2.5g
可可粉2.5g黑芝麻少许相克食物
豆沙100g

小猪豆沙包的做法

  • 1.东西称好

  • 2.所有东西倒进去

  • 3.揉成团

  • 4.分三份加入草莓粉,可可粉,抹茶粉

  • 5.盖上保鲜膜发酵

  • 6.趁着空余把红豆沙称好每个5克揉圆

  • 7.两个小时发酵好

  • 8.蜂窝

  • 9.分每份20克

  • 10.包入豆沙

  • 11.搓圆

  • 12.加鼻子,用牙签插两个孔

  • 13.鼻子

  • 14.好了做耳朵

  • 15.接着用黑芝麻做眼睛

  • 16.然后做尾巴

  • 17.放蒸笼再发酵一个小时

  • 18.冷水大火蒸15分钟,再放五分钟就可以拿出来

  • 19.做的不是很漂亮

  • 20.里面

  • 21.跑出来了

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