你肠道里的细菌是怎么表现为“第二大脑”的呢？
科学家们才刚刚开始了解你的微生物群对大脑的影响。
咱们都知道咱们的心情和行为是由大脑操控的，但咱们是否疏忽了神经生物学的另一个重要方面？渐渐的变多的依据标明，肠道细菌的活动会对你的大脑发生明显的影响。这种联络被称为肠-脑轴，尽管它的切当机制和含义还没有彻底弄清楚，但人们认为，在你的消化道中久居的微生物是你的消化系统和神经系统、内排泄和免疫系统之间杂乱的相互效果的担任者。
你的肠子里充满了细菌。当你想到细菌时，你或许会想到那些让你患病的细菌，但实际上咱们有许多工作要感谢这些细小的微生物。咱们依托“好的”细菌来协助分化食物，发生重要的养分，并维护咱们免受有害细菌的损害。但这或许仅仅冰山一角。科学家估测，肠道微生物能够终究靠三种不同的办法向大脑发送信号。
一项关于小鼠之间肠道微生物移植的研讨发现，某些行为特征也被转移了，即曾经害臊的老鼠在接受了一只更爱冒险的老鼠的细菌移植后会进行更多的探究。
第一种是细菌开释神经递质(协助传递神经激动的化学物质)来触发你消化道中的神经元，而这些神经递质又经过迷走神经向你的大脑发送信号。一些研讨标明，某些品种的肠道细菌能够发生血清素，这是一种重要的神经递质，在调理胃口和心情方面起着及其重要的效果。
第二种办法是，肠道中的微生物在分化咱们的食物时会发生被称为代谢产品的分子。这些代谢物能够影响肠(上皮细胞)排泄神经递质，然后激活迷走神经。例如，最近的一项研讨发现，一些肠道微生物能够发生脂肪酸丁酸和酪胺，促进某些细胞发生血清素。
第三种假设是肠道细菌经过触发免疫系统间接地影响大脑。肠道细菌能够影响免疫细胞发生被称为细胞因子的小蛋白质，这些蛋白质经过血液进入大脑。人们认为，这些蛋白质能够影响小胶质细胞(大脑免疫细胞)的发育和活动，小胶质细胞担任铲除损害部位的受损细胞。研讨人员信任小胶质细胞也在调理胃口和推陈出新中起效果。
尽管现在人类研讨甚少，但动物研讨已将肠道细菌的活动与多种疾病联络起来，包含帕金森病、肥胖症，
郁闷、焦虑、精神分裂症和心血管疾病，它们也或许会引起
某些类型的中风。尽管还需要更多的研讨来进一步查询这些开始发现，但假如这些联络得到证明，它或许会彻底改变咱们医治某些神经疾病的办法。或许在将来，医师会开益生菌饮食来弥补医治。
