雪梨姜茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰
桂圆肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

雪梨姜茶的做法

• 1.准备材料。

• 2.锅中煮开水放入姜片和桂圆肉。

• 3.梨去皮后用切片器切开。

• 4.然后放入到锅中续煮。

• 5.加入红糖中火慢煮3分钟即可。